skärpning
Måste skärpa mig mer nu med min träning, sommaren är snart här och jag är inte ens i närheten av att vara lite nöjd. Tänkte att jag ska försöka komma igång igen med att gå upp kl kvart i fem varje morgon och gå en timme minst. Sen jogga en runda varje kväll. Plus att jag ska köra magövningar fyra gånger i veckan, och rumpövningar tre. Blir väl lite armar då och då.
nu ska jag sätta mig med en seg bilduppgift som jag skulle ha gjort för längesen-.- sen blir det lite mag träning och sen sova:)
nu ska jag sätta mig med en seg bilduppgift som jag skulle ha gjort för längesen-.- sen blir det lite mag träning och sen sova:)
Kommentarer
Trackback